역자 소개 

박상범 

 플로리다주립대학교 대학원 운동과학과 박사

 현, 계명대학교 체육대학 체육학과 교수

 한국스포츠심리학회, 한국체육학회, 한국특수체육학회 회원

 

권택용

 루이지애나주립대학교 대학원 운동학과 박사

 현, 건국대학교 사범대학 체육교육과 교수

 한국스포츠심리학회, 한국체육학회, 한국사회체육학회 회원

 

 

역자 서문

운동학습제어는 스포츠 상황뿐만 아니라 일상생활이나 작업현장에서 이루어지는 다양한 신체적 기능의 학습 및 수행에 관심을 두는 학문 분야이다. 그러한 상황들에서 우리가 수행하는 운동기능의 제어과정은 매우 복잡하며, 여러 가지 변수들의 영향을 받을 수 있다. 운동제어과정에 영향을 미치는 변수들을 파악하고, 그러한 변수들의 작용방식을 분석함으로써, 우리는 제어과정의 저변에 있는 원리를 이해하려고 시도한다. 운동제어과정에 대한 이해의 증진은 다양한 운동기능의 학습과 관련된 기전, 학습에 영향을 미치는 변수들의 파악, 학습을 촉진시키기 위한 방법의 탐색, 질병이나 상해로 인해 상실된 운동기능의 재학습을 촉진시킬 수 있는 재활기법의 탐색 등과 같은 여러 가지 측면에 기여할 수 있다. 

이 책은 운동학습제어 분야에서 다루어지는 다양한 주제들에 대한 개념과 원리, 그리고 그와 같은 지식의 축적과 관련된 폭넓은 선행연구 결과들을 제시한다. 저자들은 이 책을 운동학습제어 분야의 개론서로서 집필하였지만, 제시된 내용의 다양성과 깊이를 고려할 때 이 책은 학부 학생들뿐만 아니라 이 분야에 관심을 가진 대학원생들을 위해서도 훌륭한 학습자료가 될 수 있으리라 본다. 아울러 이 책은 운동능력의 개념, 운동제어과정에서 감각체계가 수행하는 역할, 주의와 기억의 특성, 운동기능의 학습과정, 보강적 피드백의 제공방식, 그리고 학습을 촉진시키기 위한 여러 가지 연습 조건들을 논의하는 과정에서 다양한 원인에 의한 운동장애를 지닌 사람들의 사례를 분석하고 있다. 운동장애의 재활은 체육 분야뿐만 아니라, 물리치료, 작업치료, 재활의학 등과 같은 분야에서도 관심을 가지는 주제이므로, 이 책의 내용들은 운동행동의 비정상성 및 재활과 관련된 분야의 학습자에게도 유용한 정보원이 될 수 있다.

이 책은 운동학습제어와 관련된 개념, 원리, 그리고 그러한 내용에 대한 충실한 최신 정보의 제공과 더불어, 각각의 주제에 대한 정보와 지식을 현장에 적용시킬 방안을 모색하도록 요구함으로써 학습자에게 능동적인 지식의 탐구와 적용 기회를 제공한다는 장점을 지닌다. 학습된 지식을 활용하기 위해서는 습득된 정보를 기억하는 것뿐만 아니라 그러한 정보를 자신의 상황에 적용시켜볼 수 있는 경험이 필요하다. 이 책에서 제시된 다양한 개념과 정보를 현장에서 직면하게 될 문제의 해결과정에 적용시키려고 시도하면서, 학습자들은 창의적인 사고와 문제해결 능력을 향상시킬 수 있을 것이다.

 

저자 서문

운동학습 및 제어 제10판의 가장 주목할만한 변화는 David Anderson이 공동저자로 참여했다는 점이다. David는 샌프란시스코 대학교에 근무하는 저명한 학자이자 지도자이다. 그는 운동발달과 운동학습 및 제어의 개론과목을 강의한다. 아울러 그는 조국인 호주에서 스포츠팀들의 상담자로서, 그리고 럭비선수 및 코치로서 활동한 배경으로부터 얻은 풍부한 실무경험을 지니고 있다. 

이 책은 운동학습 및 제어 분야의 개론서로서 두 가지의 뚜렷한 특징을 유지하고 있다: 운동학습 및 제어의 연구에 대한 전반적인 접근과 그러한 접근의 이행을 위한 구성. 이 책의 모든 판들에는 각 장의 공통적인 주제를 파악할 수 있도록 운동학습 및 제어 분야의 “개념”을 제시하였다. 그러한 개념은 연구결과들로부터 종합된 일반적인 진술과 결론으로 보아야 한다. 개념 진술에 이어서, 해당 개념의 실질적 적용이 기술되었으며, 그 다음에는 제시된 개념과 관련된 구체적 주제나 문제들에 대한 논의가 이루어졌다. 논의의 주요 부분은 각 주제와 문제에 대한 현재 지식의 근거가 되는 실험적 증거들의 요약과, 그러한 지식이 실무자에게 제시하는 함축점들이다. 이와 같은 구성체계는 전통이나 “일들이 항상 이루어지는 방식”보다는 실험적 증거에 근거를 두는 일련의 원리나 지침으로서 운동학습 및 제어를 제시한다는 이득을 지닌다.

이번 판의 목적 역시 다양한 직종에서 실무자가 되기를 원하는 학생들에게 운동학습 및 제어의 개론적 지식을 제공하는 것이다. 이전 판들과 마찬가지로, 이번 판에서도 그러한 목적을 성취하기 위해 실험적 증거에 근거를 두고 있는 운동학습 및 제어 개념들의 기초를 설명하는 연구사례들을 포함시켰다. 여기서 연구사례들은 단지 사례일 뿐이라는 점에 주목한다. 따라서 특정한 주제에 관한 연구들의 논의에서 연구문헌들에 대해 폭넓게 검토하거나 어떤 주제에 관한 다양한 논점을 분석하려고 시도하지는 않았다.

 

제10판의 새로운 점

새로운 연구

이 책의 주요 목적은 다양한 개념과 적용을 지지하는 실험적 증거를 제공하는 것이므로, 책의 적절성을 유지하기 위해서는 선행연구들을 정기적으로 갱신하는 것이 매우 중요하다. 이전 판들과 마찬가지로, 제10판의 각 장들은 ‘상세 정보’ 박스와 참고문헌 부분에 갱신된 연구들을 포함하고 있다. 매년 출판되는 방대한 양의 연구논문과 편집서의 장들이 보여주듯이, 운동학습 및 제어 분야와 관련된 연구들은 지속적으로 증가하고 있다. 이처럼 새로운 정보들이 나날이 제공되므로, 이 분야의 개론서는 그러한 연구들로부터 도출될 수 있는 수많은 개념과 적용을 지지하는 가장 최신의 증거들을 제공할 필요가 있다. 하지만 여기서 경계해야 할 점은 그러한 연구문헌들에 대한 장황한 설명으로 독자들을 압도해서는 곤란하다는 것이다. 이러한 점을 유념하면서 우리는 선행연구들을 철저하게 검토하기보다는 논의되는 개념에 대한 실험적 지지를 제공하는 연구사례들을 제시하려고 노력하였다.

 

각 장의 새롭거나 확장된 주제들

1장: 운동기능의 분류

＊ 운동학습에 대한 연구의 중요성 및 운동학습의 이해와 관련된 분야의 폭을 강조하기 위해 서론을 개정하였음

＊ 신경운동과정에 대한 이해와 평가의 중요성을 다루는 절을 추가하였음

＊ 활동, 동작, 그리고 신경운동과정의 차이와 여러 분석수준들 사이의 관계를 강조하기 위해 예들을 추가하였음

＊ 특정한 과제와 과제수행을 위한 특정한 능력수준을 구별하기 위해 “기능”이라는 용어가 이용되는 방식을 분류하였음

＊ Gentile의 과제분류법 범주들 각각으로 분류될 여러 가지 과제들의 예를 갱신하였음

＊ “비규제 조건”에 대한 정의를 추가하였음

 

2장: 운동수행의 측정

＊ 새로운 수행척도와 예들을 표 2.1에 추가하였음

＊ 그림의 도표를 해석하는 방식을 보다 잘 설명하기 위해 그림 2.7의 내용을 추가로 기술하였음

＊ 공기 중의 물체와 물에서 수영하는 사람에게 작용하는 힘의 측정까지 논의하기 위해, 힘의 측정에 대한 논의에서 유체역학을 다룰 수 있도록 동력학 부분에 문단을 추가하였음

＊ 측정영역의 새로운 기술적 진보를 갱신하기 위해 새로운 근육활동 측정기법(전체 근육의 근기계도[wMMG]와 근적외선 분광분석법[NIRS])을 추가하였음

 

3장: 운동능력

＊ 기초 통계학을 모르는 학생들을 돕기 위해, 반응시간과 동작시간 사이의 관계와 관련된 “상관이 없다”라는 용어를 해석하는 방식을 설명하는 각주를 추가하였음

＊ Drowatzky와 Zucatto의 연구결과에 대한 추가적인 지지를 제공하는 두 가지 연구들에 대한 간략한 논의를 추가하였음

＊ 운동능력의 평가가 스포츠에서의 “재능 파악”이라는 방대한 주제와 관련되는 방식에 대한 문제를 다루는 어린 체조선수에 대한 연구를 설명하기 위해 새로운 상세 정보 박스를 추가하였음

＊ 특정한 스포츠에서 미래의 성공적인 선수를 파악하기 위해 검사 배터리를 이용한 사례들을 서론에서 잘 요약하고 있는 연구논문을 관심있는 독자들에게 소개하기 위해 각주를 추가하였음

 

4장: 운동제어를 위한 신경운동적 기초

＊ 이전 판 이래로, 동일한 기법의 이용에서 이루어진 발전을 통합하기 위해 뇌-컴퓨터 인터페이스에 대한 상세정보의 논의를 확장시키고 갱신하였음

＊ 운동기능 수행에 대한 뇌영역의 참여에 대한 논의를 확장시켰음, 추가적인 사례가 제시됨

＊ 운동단위의 동원에 대한 논의를 확장시켰음

 

5장: 운동제어이론

＊ 운동학습과 제어 분야의 연구문헌에서 보다 흔히 이용되는 용어를 반영하기 위해 “다이내믹패턴이론”을 “다이내믹체계이론”으로 변경하였음

＊ 운동학습과 제어의 논의에서 이용되는 방식을 보다 정확하게 제시하기 위해 “자유도”의 정의를 확장시켰음

＊ 제시된 예에 대한 보다 구체적 정보를 제공하기 위해 일반화된 운동계획의 율동적 구조에 대한 예의 논의를 확장시켰음

＊ 다이내믹체계이론에서의 의미와 이용방식을 명확히 하기 위해 “순서와 제어 매개변수”에 대한 논의를 확장시켰음

＊ 다이내믹체계이론에서의 이용방식에 대한 추가적인 정보를 제공하기 위해 “제어 매개변수”의 정의를 향상시켰음

＊ 실생활에서 이용되는 기능에 대한 보다 많은 예를 제공하고, 운동기능의 수행에 대한 적용을 향상시키기 위해 “협응 구조”에 대한 예들을 추가하였음

＊ 정의 박스 및 용어해설에 포함된 정의와 함께, 주요 용어로서 “어포던스”를 추가하였음

 

6장: 운동제어의 감각적 구성요소

＊ 운동학습과 제어에서 촉각체계가 수행하는 역할에 대한 현재의 지식상태와 일관성을 유지하기 위해 촉각 정보의 영향을 받는 다섯 번째 운동관련 특성을 추가하였음

＊ 근육 내 근방추의 수와 운동제어에서 근육이 수행하는 역할의 관계를 포함시키기 위해 근방추에 대해 상세히 설명하였음

＊ Lee와 Aronson(1974) 실험의 결론을 지지하는 최근의 증거를 보여주기 위해 “움직이는 방”의 논의에 참고문헌을 추가하였음

＊ 현재의 지식상태를 반영하여 관련된 논의를 향상시키기 위해 말초시에서의 광흐름에 대한 논의를 확장시켰음

＊ 운동제어를 위한 두 가지 시각체계 모형에서 시각의 전흐름과 후흐름의 역할에 대한 논의를 확장시켰음

＊ 보다 실질적인 운동제어의 예들을 포함시키기 위해 지각-활동의 연결에 대한 논의를 확장시켰음

 

7장: 복잡한 기능의 수행과 운동제어 특성

＊ 이전의 주제들이 시각과 상지의 제어 상황으로 이어질 수 있도록 시각과 이동을 7장의 끝부분으로 재배치하였음

＊ 보행으로부터 주행으로의 전이와 관련된 운동학에 대한 보다 심도있는 논의를 독자들에게 소개하기 위해 참고문헌을 추가하였음

＊ 잡기에서 시각이 수행하는 역할을 위한 중추신경계의 계획활동에 대한 증거를 간략히 설명하였음

 

8장: 활동준비

＊ 동작의 정확성 요구를 뇌활동과 연결시키기 위해 새로운 내용과 참고문헌을 추가하였음

＊ “예측성 자세조절”을 보다 구체적으로 논의하기 위해 자세준비 부분을 개정하였음

＊ 활동준비의 일부로서 수행기대감(동기적 변수)의 역할에 관한 연구를 논의하는 상세 정보 박스를 포함시켰음

＊ 실제상황에 대한 적용과 잡기를 위한 준비의 이해를 위해 “완료상태의 편안함 제어”에 대한 내용을 개정하고 확장시켰음

＊ 리듬의 준비에 대한 보다 구체적인 스포츠 사례를 제공하기 위해 엘리트 골프선수의 수행루틴 연구에 관한 문단을 추가하였음

 

9장: 제한된 용량자원으로서의 주의

＊ 육상의 숙련된 멀리뛰기선수가 이용하는 주의의 외적 초점에 대한 연구를 논의하는 상세 정보 박스를 추가하였음

＊ 주의의 외적 초점이 수행에 미치는 영향에 관한 일부 연구자들의 대안적인 설명을 제공하는 동작 대 동작효과에 대한 주의의 초점을 추가하였음

＊ 최근의 저서(2011)에 근거를 두고 자동화에 대한 Kahneman의 현재 관점을 설명하기 위해 “주의와 자동화”에 문단을 추가하였음

＊ 운동기능의 수행을 위해 수행자가 의존하는 시각적 탐색과 환경 내 단서의 선택 사이에 존재하는 관계를 상세히 설명하기 위해 시각적 탐색과 의도하는 활동부분에 문단을 추가하였음

＊ 이동 중 물체와의 충돌을 피하는 방식의 신경학적 측면을 보다 더 공부하는 데 관심이 있는 독자들을 위해 어수선한 환경에서 이동하기의 끝부분에 주석과 참고문헌을 추가하였음

＊ “고정된 눈”을 논의하는 상세 정보 박스에 고정된 눈의 이득을 보여주는 새로운 스포츠 기능의 예들을 추가하였음

 

10장: 기억요소, 망각, 그리고 전략

＊ 정서가 사건의 기억회상에 미치는 영향에 관한 연구를 논의하는 상세정보 박스를 포함시켰음: 양키스와 레드삭스의 2회에 걸친 야구 챔피언십 경기들

＊ 장기기억에서의 순행간섭을 13장에서 논의되는 학습의 부적전이와 관련시킬 수 있는 진술을 추가하였음

＊ 동작의 의미 증가를 19장에서 논의되는 지도전략으로서의 심상 이용과 관련시킬 수 있는 진술을 추가하였음

＊ “초보자와 숙련자의 주관적 구성 이용”에 관한 논의를 보다 뚜렷하게 파악할 수 있도록 주관적 구성부분에 부제목을 추가하였음

 

11장: 학습의 정의와 평가

＊ 기능학습의 여섯 번째 일반적인 수행특성으로서 “주의요구의 감소”를 추가하였음

＊ 연습수행의 관찰에 의한 학습의 평가 앞에 학습평가 기법이라는 새로운 제목을 추가하였음, 학습평가 기법의 주요 주제들과 부제목들의 관계를 보다 잘 제시하기 위해 그 부분의 제목들을 부제목들로 변경시켰음

＊ 학습평가 기법 부분에 새로운 주제(“이중과제 절차”)를 추가하였음

 

12장: 학습단계

＊ 새로운 기능을 습득할 때 학습자가 진행하는 다양한 단계들에 대한 Bernstein의 아이디어를 추가하였음

＊ 학습의 후기단계 동안 학습자가 외적 힘을 활용하는 방식을 강조하기 위해 예들을 추가하였음

＊ 학습자가 숙련됨에 따라 자유도를 제어하는 방식에서 발생하는 변화를 상세히 설명하기 위해 새로운 절을 추가하였음

＊ 오래되었거나 선호하는 협응패턴의 변화에 대한 논의에 내재적 다이내믹의 개념을 재도입하였음

＊ 학습에 수반되는 뇌구조와 기능의 변화에 대한 정보를 갱신하였음

＊ Steve Blass 질병(엘리트 선수들에게서 가끔 관찰되는 갑작스럽고 설명할 수 없는 기능의 상실)에 대한 새로운 상세 정보 박스를 포함시켰음

＊ 숙련과 자동화의 관계에 대한 Ericsson의 아이디어를 상세히 설명하기 위해 새로운 절을 추가하였음

 

13장: 학습의 전이

＊ 전이의 방향을 예측하는 것이 얼마나 어려운지를 강조하기 위해 발달 문헌들로부터의 예들을 추가하였음

＊ Gentile의 분류법(1장)이 학습의 전이를 촉진시키기 위한 기능의 진행을 구상하는 데 이용될 수 있는 방식을 보여주기 위해 예들을 추가하였음

＊ 스케이트보드로부터 스노우보드로의 정적 전이를 보여주는 최근의 실험을 설명하였음

＊ 학습의 전이에 대한 Bernstein의 독특한 아이디어를 추가하였음

＊ 다이내믹 체계 관점에서 학습의 전이가 검토되는 방식에 대한 논의를 추가하였음

＊ 부적전이의 예로서 “의도하지 않은 가속효과”를 추가하였음

＊ 내재적 다이내믹 개념을 학습의 부적전이를 설명하는 데 이용함으로써 추가적으로 발전시켰음

＊ 정적전이의 형태로서 “학습하는 방식의 학습”이라는 개념을 소개하였음

＊ 운동기능의 학습이 심리적 영역의 기능학습에 영향을 미치는 방식을 설명하는 새로운 상세 정보 박스를 양측성 전이 부분에 포함시켰음

 

14장: 시범과 언어적 지도

＊ 제시된 내용을 보다 잘 반영할 수 있도록 323쪽의 제목을 ‘학습자가 숙련된 시범을 관찰할 때 동작특성의 어떤 부분이 변화하는가＊’로 변경하였음

＊ 시범에서 상대적 대 절대적 동작정보를 제공하는 것의 효과에 대한 논의를 갱신하였고, 시범이 운동기능의 학습에 미치는 영향에 대한 이해의 차이를 강조하였음

＊ 스스로 선택하는 시범 스케줄에 대한 간략한 내용을 추가하였음

＊ 시범의 제공이 학습자에게 미치는 잠재적인 부정적 영향을 강조하기 위해 시범의 끝부분에 경계해야 할 점을 추가하였음

＊ 학습자를 지도하기 위한 언어적 비유의 이용에 대한 부분을 확장시켰음

＊ 비유적 학습을 암시적 학습의 개념과 연결시켰음

＊ 운동수행과 학습에서의 아이러니 효과(ironic effects)에 대한 새로운 상세 정보 박스를 추가하였음

 

15장: 보강적 피드백

＊ 보강적 피드백과 결과의 지식에 대한 정의를 개정하였음

＊ 결과의 지식만을 제공하는 것이 학습에 이득이 될 수 있는 다른 이유를 추가하였음, 이는 주의의 외적 초점을 촉진시킬 수 있음

＊ 수영선수를 대상으로 한 Chollet의 연구에 대한 문단을 바이오피드백 부분으로부터 운동학적 및 동력학적 피드백 부분으로 이동시켰음

＊ 보강적 피드백이 복잡한 협응패턴의 학습을 촉진시키는 데 이용될 수 있는 방식을 강조하기 위해 논의를 갱신하였음

＊ 보강적 피드백이 제공되는 방식의 미묘한 변화가 보강적 피드백에 대한 학습의 의존 가능성을 최소화시킬 수 있는 방식을 강조하기 위해 논의를 갱신하였음

 

16장: 연습의 가변성과 특수성

＊ 연습하는 동안 사람들의 학습 정도를 판단하는 것에 관한 상세 정보 박스에 발표된 논문의 그림을 추가하였음

＊ 맥락간섭효과의 신경생리학적 기초에 대한 새로운 정보를 추가하였음

＊ 특별한 기능효과에 대한 논의를 포함시켰으며, 이 개념이 연습의 가변성과 특수성에 대한 이해에 영향을 미치는 방식을 상세히 설명하였음

 

17장: 연습의 양과 분산

＊ 이전 판 이래로 출판된 연구들에 대한 참고문헌을 갱신하고 추가하였음

 

18장: 전습과 분습

＊ 자전거타기의 학습을 위해 전습과 분습을 구성하는 가장 효과적인 방법과 관련하여 트레이닝 휠과 밸런스 바이크가 알려주는 내용을 논의하는 새로운 상세 정보 박스를 추가하였음

＊ 자기효능감과 쉬운 과제로부터 어려운 과제로, 그리고 어려운 과제로부터 쉬운 과제로 진행되는 연습의 관계에 대한 논의를 추가하였음

＊ 분습-전습 학습 전략으로서 가상현실과 시뮬레이터를 이용하는 것에 대한 논의를 갱신하였음

 

19장: 정신적 연습

＊ 의학적 절차의 학습에서 정신적 연습의 이용이 증가되는 현상을 강조하기 위해 하나의 절을 추가하였음

＊ 정신적 연습의 저변에 있는 신경생리학적 과정에 대한 정보를 갱신하였음

 

성공적인 특징

운동학습과 제어: 개념과 적용은 학생들의 학습을 향상시키는 데 도움을 주었던 다음과 같은 이전 판의 특징들을 동일하게 제공한다.

 

개념

각 장은 해당 장의 초점을 기술하는 원리나 결론을 제공하기 위한 개념 진술로 시작된다. 그러한 진술의 목적은 장의 내용을 이해하기 위한 지침을 학생들에게 제공하는 것이며, 그와 같은 지침은 개념 진술을 유도하는 다양한 정보들로 구성된다.

 

적용

개념 진술에 이어, 적용부분은 장의 개념 및 내용과 일상적 경험 및 전문적 실천의 관련성을 실무적 측면에서 기술한다.

 

해결해야 할 적용문제

각 장의 적용에 이어지는 이 부분은 학생들이 논의를 읽으면서 고민해야 할 구체적인 적용문제를 제시한다.

 

논의

이 부분은 개념 진술이 도출된 구체적 정보를 제시한다. 논의는 그 장에서 제시된 다양한 요점들을 지지하기 위한 증거를 제공해 주는 연구의 요약 및 사례와 함께, 장의 개념과 관련된 주요 주제와 문제를 포함한다.

 

상세 정보 박스

각 장에는 여러 개의 박스들이 포함되어 있다. 각 박스의 제목은 그 내용을 나타낸다. 그러한 박스들은 대개 여러 가지 목적들 중 하나를 충족시킨다: 본문에서 제공되는 것보다 상세하게 어떤 연구에 대한 정보를 제공하는 것, 논의의 요점을 전문적 실천에 적용시키는 상황을 묘사하는 것, 또는 학생들로 하여금 본문의 범위를 넘어 어떤 주제를 탐구하도록 해주는 관련 문제를 기술하는 것.

 

요약

각 장은 논의에서 다루어진 주된 아이디어를 제시하는 요약으로 마무리된다. 요약을 이용함으로써 학생들은 설명이나 공부를 위해 장의 어떤 주제로 쉽게 되돌아갈 수 있다.

 

실무자를 위한 요점

이 부분은 각 장의 주제가 실천이나 수행 상황과 관련되는 방식을 기술한다. 실무자를 위한 요점은 학생들이 주어진 정보를 실용적으로 이용하는 방식에 관해 생각하도록 독려한다.

 

참고문헌

특정한 주제에 관해 더 알고자 하는 학생들을 위해, 각 장의 끝에 제시된 이 목록은 추가적인 탐구를 위해 세심하게 선택된 연구논문, 저서, 그리고 편집서의 장들에 대한 정보를 제공한다.

 

학습문제

학생들이 장의 내용을 복습하고 분석하도록 독려하기 위해, 각 장의 끝부분에는 일련의 문제들이 제시되어 있다.

 

학습문제로서의 구체적 적용문제

마지막 학습문제는 각 장에서 제시된 정보를 이용하도록 하기 위한 최종 경험으로서 해결해야 할 적용문제를 제시한다. 이 문제는 학생들이 전문가로서 미래에 경험할 수 있는 상황을 기술함으로써, 각 장의 앞부분에 제시된 문제와는 차이가 있다.

 

정의 박스

본문에서 진하게 표시된 주요 용어들은 쉽게 참고할 수 있도록 해당 쪽의 박스에 정의되어 있다.

 

용어 해설

정의 박스에 포함된 모든 주요 용어들은 책의 마지막 부분에 있는 용어 해설에 포함되어 있다. 용어 해설은 신속한 참고와 시험준비를 위한 복습에서 유용하게 활용될 수 있다.

 

 

 

 목   차  

 

I 부 운동기능과 능력의 소개 1

1장 운동기능의 분류 2

적용 2

논의 3

기능, 활동, 동작, 그리고 신경운동과정 5

일차원적 분류체계 9

Gentile의 이차원적 분류법 15

 

2장 운동수행의 측정 25

적용 25

논의 26

반응시간 27

오차척도 31

운동학적 척도 35

동력학 38

뇌활동척도 43

협응의 측정 46

 

3장 운동능력 51

적용 51

논의 51

능력과 운동능력 52

 

 

II 부 운동제어개론 65

4장 운동제어를 위한 신경운동적 기초 66

적용 66

논의 67

신경원 67

중추신경계 69

수의적 동작의 신경제어 77

 

5장 운동제어이론 83

적용 83

논의 84

이론과 전문적 실천 84

운동제어이론 85

개방회로 및 폐쇄회로 제어체계 89

두 가지 운동제어이론 91

제어이론문제의 현상태 106

 

6장 운동제어의 감각적 구성요소 111

적용 111

논의 112

촉각과 운동제어 112

고유감각과 운동제어 114

시각과 운동제어 123

운동제어에서 시각이 수행하는 역할에 대한 연구 126

운동제어에서 시각이 수행하는 역할 129

 

7장 복잡한 기능의 수행과 운동제어 특성 139

적용 139

논의 140

속도-정확성 기능 140

잡기 146

필기 150

양손 협응기능 152

움직이는 물체 받기 154

움직이는 물체의 타격 159

이동 161

활동의 준비 175

 

8장 적용 175

논의 175

활동준비는 시간을 요함 176

준비에 영향을 미치는 과제 및 상황적 특성 176

준비에 영향을 미치는 수행자 특성 185

준비 중에 발생하는 것 187

 

 

III 부 주의와 기억 201

9장 제한된 용량자원으로서의 주의 202 

적용 202

논의 203

주의와 다중-과제의 수행 204

주의요구의 평가를 위한 이중과제절차 210

주의의 초점 210

주의와 자동화 215

시각적인 선택적 주의 216

시각적 탐색과 운동기능의 수행 220

시각적 탐색 전략의 훈련 226

 

10장 기억요소, 망각, 그리고 전략 231

적용 231

논의 231

기억구조 232

작업기억 233

장기기억 237

회상과 망각 240

회상과 망각의 평가 240

망각의 원인 243

기억수행과 관련된 동작특성 247

기억수행의 향상 전략 248

연습-검사의 맥락효과 252

 

 

IV 부 운동기능학습의 소개 257

11장 학습의 정의와 평가 258

적용 258

논의 258

학습과 수행의 구별 258

기능학습의 일반적인 수행특성 259

학습평가 기법 261

연습수행이 학습을 잘못 대변할 가능성 271

 

12장 학습단계 275

적용 275

논의 275

Fitts와 Posner의 3단계 모델 276

Gentile의 2단계 모델 277

Bernstein의 학습과정 설명 279

학습단계에 걸친 수행자와 수행의 변화 280

학습단계별로 변화되지 않는 수행자 특성 292

숙련 293

 

13장 학습의 전이 299

적용 299

논의 299

학습의 전이란 무엇인가＊ 300

학습의 전이는 왜 중요한가＊ 300

학습의 정적전이가 발생하는 이유는 무엇인가＊ 303

부적전이 307

전이에 대한 예로서의 학습방법 배우기 309

양측성 전이 310

 

 

V 부 지도와 보강적 피드백 319

14장 시범과 언어적 지도 320

적용 320

논의 320

시범 321

언어적 지시와 단서 333

 

15장 보강적 피드백 347

적용 347

논의 348

피드백의 계보 348

보강적 피드백의 유형 348

기능학습에서 보강적 피드백이 수행하는 역할 350

기능습득을 위한 보강적 피드백의 필요성 351

보강적 피드백의 내용 355

수행지식(KP)의 유형 361

보강적 피드백의 제공시점 368

결과지식 지연과 결과지식 제공후 간격 371

보강적 피드백의 제공빈도 375

보강적 피드백의 빈도를 감소시키는 기법 378

 

 

VI 부 연습 조건 387

16장 연습의 가변성과 특수성 388

적용 388

논의 389

연습의 가변성이 가져다주는 미래 수행에서의 이득 389

연습가변성의 실행 390

가변적인 연습의 구성 392

맥락간섭효과의 설명 401

연습의 특수성 404

 

17장 연습의 양과 분산 411

적용 411

논의 412

운동기능의 과잉학습과 학습 412

과잉학습 전략이 야기할 수 있는 검사수행의 저하 415

과잉학습과 다른 연습변수들 416

연습의 분산 417

집중연습과 분산연습의 정의 417

연습시간의 길이와 분산 418

시기간 간격과 연습의 분산 422

 

18장 전습과 분습 427

적용 427

논의 428

기능의 복잡성과 구성도 428

기능의 분습 430

전습에 분습을 포함시키는 방법에 대한 주의집중적 접근 440

 

19장 정신적 연습 445

적용 445

논의 446

정신적 연습의 두 가지 역할 446

정신적 연습은 기능학습을 보조함 447

정신적 연습은 수행준비를 보조함 452

정신적 연습이 효과적인 이유 453

정신적 연습과 심상능력 455

 

용어 해설 461

찾아보기 467